私はこれまでに、心理学、哲学、ビジネス、マーケティングなど、様々なエリアで自分が興味を持ったことに、多大な時間とお金を投資してきました。
時には自分の基準を超えるものであることも当たり前のようにあります。これまで胃の裏がひりひりしながらも大胆に挑戦してきた自分に、ここにきて感謝しています。それは、
「自分の頭の中」にある概念だけでは、「自己拡張できない」からです。
これは自然の摂理です。
この自己拡張を経験することができたのは、そのエリアで先を走っている・すでに現実化している方の存在に出会えたことが大きいです。知識と情報、そして正しいガイドができる「先人の知恵とサポートを買った」ということです。
これは結果的に、人生をワープさせる最も簡単な方法でした。
私はかつて大手高級スポーツジム内のトップトレーナーに、パーソナルトレーニングをお願いしていました。
私はスポーツが身近にある人間ではありましたが、それを仕事とし、人生の基板に置いている人には、やはり足元にも及ばない知識です。
パーソナルトレーニングは時にはとても痛かったり、かなり負荷のかかるプログラムであることもありますが、それはプロにお願いしたから享受できる「特権」なのです。
婚活におけるマインドセットをスポーツジムに例えているのは、この経験に基づいています。
筋力を正しく健康的につける場合、２つの方法があります。
①自分の知識だけで筋力アップを目指す。
この場合、正しいか間違っているか分からない溢れ返る情報の中から、自分でピックアップし、そして自己統制してトレーニングする。腰を痛めたりしつつも、独学で徐々に基盤を作っていく・・・。
しかし、これだと時間がかかります。（間違った方法で進めている場合もあります。）
②知識のある方から学ぶ。
正しい知識を持ち、そして沢山の事例と経験と適切なソリューションを持つトレーナーさんを、パーソナルトレーナーとして付ける。つまり、そのエリアに詳しいプロから「知識と技術」を分けて頂く。
この方法は、大幅に時間とエネルギーを省略できます。（間違った方法のまま続ける可能性を減らすことができます。）
私のコンサルトレーニングは、まさにこれにあたります。
問題点がわからず、したがって解決方法も導き出すこともできない状況が続いている場合、「自分が持っている視点の外に出る」必要があります。
筋力もマインドセットも１日にしてならず。
「明日筋肉マッチョになりたいんです！」（すぐ出会いたいんです！）
こういう希望がある場合は、それはジムに通う時点のその方の筋肉量によって、可能か不可能かが決まります。
私のような女性の場合、明日マッチョになりたければ、まずは最低1ヶ月がんばってみようというアドバイスになると思います。
しかし、ボディビルのお仕事をされている方である場合、明日どころか「今日」すでに達成しています。あとは調整していこう、という話になってくると思います。
これまでの運動経験などによりますね。
目指す体型があるなら、どれだけ早く始めるかということが重要です。
余談ですが、私は今年とあるクリニックで自分に足りない栄養素を調べ、欠乏している栄養素を補給するという、大掛かりな体質改善に取り組んでいます。
この「自分に足りない栄養素」は、私がいくら頭をひねっても一生わからないので、専門医の英知を借りているのです。
これで慢性的なむくみや体調不良はかなり改善されました。
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